Pour adulte et enfant : apprendre à nager rapidement, c'est possible si vous passez la tête dans l'eau facilement. Le moniteur est dans l'eau avec vous dans un bassin intérieur 33°C profondeur maxi = 1,35 m réservé aux professionnels à l'abri de tout regard. Pas de supplément si vous venez accompagné, cet adulte ou enfant peut aussi apprendre à nager. Vous ne vous engagez chaque fois que pour un seul cours.
Tél :06 08 56 36 19 - Cryptomonnaies acceptées -
Pourquoi l'aide des parents est primordiale dans notre façon d'apprendre ?
Pour un apprentissage sans traumatisme, il faut faire baisser au maximum le stress de l'enfant.
Pour cela, la place de l'affectif est primordial.
Nous estimons que le cours sera bien plus efficient si l'affect des parents est en jeu.
Affect parental + rythme consenti de l'enfant (l'enfant ne sera jamais forcé) + nos consignes à reproduire = réussite
Nos cours pour l'enfant ne sont pas destinés uniquement à l'enfant, mais plutôt à l'enfant et à l'accompagnant, ainsi vous pourrez vous exercer avec votre enfant sur nos consignes pendant nos cours.
Le moniteur essaiera dans la mesure du possible d'être discret malgré les infos qu'il donnera tout du long du cours. Il fera passer l'idée à l'enfant qu'il a besoin du consentement de l'enfant pour réussir le cours.
L'enfant doit être dirigé tout en ne sentant pas à l'école.
Quand vous serez à la piscine, pour que votre enfant n'ait besoin que d'un cours de natation
1/ vous donnez l'exemple en reproduisant les consignes du cours.
2/ l'enfant répète au mieux (il cherchera toujours à vous faire plaisir).
3/ vous encouragez, même si c'est loin d'être parfait.
4/ vous corrigez immédiatement.
Si ça ne marche pas la première fois, vous recommencez plusieurs fois s'il le faut jusqu'à ce que ce soit acquis.
Efficacité 100 %
Notre méthode repose sur la théorie du nudge, du consentement et de la reproduction du geste.
Les brassards, c'est pourtant sécurisant, mais savoir nager, c'est encore mieux.
Nous vous rappelons que tous nos cours sont personnels, vous louez le bassin exclusivement pour vous.
Le cours "coup de pouce"
En un cours, il est souvent possible de vous donner suffisamment d'indications pour débloquer l'apprentissage de la nage que vous voulez donner à votre enfant.
Quelques exemples résolvables en un cours :
mon enfant a des notions de nage, mais il ne veut pas mettre la tête sous l'eau, il ne nage que sous l'eau, il ne veut pas lâcher le mur, etc...
De "L'après bébé nageur" jusqu'au CP (cours de pré-nage ou de sécurité)
Une séance d'enfant nageur de cette tranche d'âge doit être absolument basée sur le fait de lui faire retrouver ses instincts qu'il avait jusqu'à l'âge d'un an (typiquement vidéo ci-dessus) . Cours vraiment fait pour la maman qui veut que son enfant fasse quelques mètres tout seul en toute sécurité dans la piscine pour revenir au bord alors qu'il vient d'y tomber par accident. Nous sommes aussi tout à fait disposé à l'apprentissage des nages codifiées (brasse, crawl ou dos-crawlé) pour des enfants en moyenne et grande section.
Apprentissage de la flottaison dorsale dans notre bassin
sont les trois piliers de la natation scolaire en primaire, la nage n'y est pratiquement jamais abordée et pourtant en sixième le professeur de gym considère que la nage est acquise. D'où de sérieux problèmes pour les enfants qui n'ont jamais pris de cours particuliers.
Nous donnons des cours de préparation à la natation scolaire.
En temps qu'ancien enseignant de cette spécialité, soit nous préparons ces cours en reproduisant les exercices de la natation scolaire, soit, si l'enfant s'y prête, nous pouvons lui apprendre complètement à nager.
Attention, cette deuxième solution est prise conjointement entre les trois parties : l'enfant, les parents et le moniteur.
Naturellement, nous vous décrirons au mieux les inconvénients que rencontrera votre enfant afin de les éviter.
L'apprentissage total de la natation pour un aquaphobe peut se révéler impossible du fait des structures qui existent en France.
Il faut savoir que dans la pratique, les aquaphobes prennent des cours dans des structures spécialisées en aquaphobie. Elles sont assez nombreuses en France surtout à Paris ;
mais celles-ci s'arrêtent avant l'apprentissage de la nage proprement dit. Quand l'aquaphobie est maîtrisée, à ce moment l'ex-aquaphobe se retrouve perdu, orphelin. Il ne lui reste qu'une solution s'il veut effectivement apprendre à nager : Le cours de natation en piscine municipale.
L'apprenant se trouve ainsi confronté à des maîtres-nageurs pas nécessairement formés à son cas et dans un environnement souvent considéré comme hostile (ils ne sont plus dans le cocon où ils ont progressé).
C'est là que commencent les difficultés pour celui qui veut aller jusqu'au bout de l'apprentissage de la natation proprement dit.
C'est la raison pour laquelle nous vous offrons un cours hybride qui est composé d'une lutte contre l'aquaphobie et simultanément d'un enseignement de la natation (une ou plusieurs nages). Un aquaphobe, avec un moniteur très près de lui dans l'eau sans matériel peut facilement accepter un cours de natation pratiquement classique. C'est la raison pour laquelle nous avons mis en place un cours hybride avec des exercices doux contre l'aquaphobie en même temps qu'un enseignement adéquat de la nage. Cette façon d'opérer permet à l'apprenant au fur et à mesure des cours de régler à la fois son souci aquaphobique et l'apprentissage de la nage.
CONTENU DU COURS :
1/ressenti de la flottaison statique et dynamique, ventrale et dorsale et notion de portance de l'eau
2/enseignement de la propulsion ventrale et dorsale
Une des causes rédhibitoires qui empêche un adulte de prendre un cours de natation est l'apprentissage avec matériel ; aussi nous avons mis au point une méthode d'apprentissage SANS matériel.
Cette méthode consiste à apprendre une nage dans l'ordre suivant : la flottaison, la propulsion (jambes), la traction (bras), la synchronisation bras jambes puis le rythme respiratoire. Nous contacter pour plus de détails.
CONTACT
Didier Jean diplômé d'état en activité nautique +33(0)6 08 56 36 19
Naturellement, c'est faux ; la natation c'est comme la bicyclette, ça ne s'oublie pas.
Mais il se peut qu'avec les années et le fait que l'eau soit un élément hostile pour le genre humain, vous ayez l'impression que retourner dans l'eau soit impossible.
Nous pouvons vous assurer qu'avec quelques cours (pas plus de 3 ou 4) vous nagerez à nouveau.
Même si au premier cours, vous restez tout le temps accroché(e) à votre moniteur, le deuxième sera bien plus aisé pour vous et vous retrouverez vite les automatismes que vous connaissez, mais que vous croyez avoir perdus.
CONTACT Didier Jean diplômé d'état en activité nautique +33(0)6 08 56 36 19
Ceci est une suggestion, en aucun cas une obligation. Un auto-cours est un cours que vous pratiquez sans votre moniteur entre nos cours enpiscine municipale ou à des endroits plus agréables comme Calicéo à Sainte foy les Lyon.Vous travaillez des exercices spécifiques qui vous auront été donnés lors de nos cours.
TOUS LES EXERCICES SONT SANS MATERIELS.
Cet auto-cours vous optimisera nos cours, vous aurez plus de questions . Plus vous ferez d'auto-cours rapidement entre nos cours, moins vous prendrez de cours chez nous.
Il faut aussi regarder plusieurs fois nos vidéos entre les cours.
A chaque progression, vous n'avez plus ma même vue de l'apprentissage de nage.
FAQ I : pourquoi disons-nous que nous avons des cours à la carte ? Premièrement, parce que vous ne vous engagez que pour seulement une séance, vous avez ensuite le libre choix de revenir ou pas. Nous estimons que seule votre détermination vous fera progresser. Il est indispensable que vous vous reposiez la question à chaque séance : ai-je envie de revenir ?Deuxièmement, vous n'avez pas les contraintes du forfait, surtout des sessions : vous ne faites pas de paiement à l'avance pour des cours, avec des dates largement imposées au préalable, auxquelles vous ne pourrez peut-être pas aller et vous évitez le piège du retour d'investissement hypothétique.Troisièmement, vous pouvez choisir uniquement la partie de notre cours qui vous intéresse, soit la respiration, soit l'équilibre et la flottaison, soit les mouvements. Vous n'êtes pas tenu de tout prendre. Chaque partie peut ne représenter, dans certains cas, qu'un cours.
C'EST UN COURS INDIVIDUEL ET PERSONNALISE AVEC LE MONITEUR QUI EST DANS L'EAU AVEC VOUS.
FAQ II : pour quelles raisons arrivez-vous toujours à apprendre à nager rapidement aux personnes qui prennent vos cours ?En tout premier lieu, nous n'acceptions que les personnes très motivées, ensuite le professeur est avec vous dans une eau à 33° (impossible de grelotter avant la fin du cours) et nous vous rappelons que le cours est toujours individuel et personnalisé, à l'abri de tous regards indiscrets, vous restez ainsi concentré. Vous ne retrouvez nulle part ailleurs toutes ces conditions réunies pour un apprentissage très rapide et sûr de la natation. FAQ III : en combien de temps vais-je nager ?Voici nos statistiques les plus fines :Première constatation, il y a une corrélation entre la durée de l'apprentissage, l'âge de la personne et sa volonté.Il faut déterminer deux groupes d'âge : les plus et les moins de 35/40 ans.Pour le premier groupe (les moins de 35/40 ans) la durée de l'apprentissage est en moyenne de 4 à 5 heures. Certains règlent l'apprentissage en une heure (rare).Pour le deuxième groupe (les plus de 35/40 ans) c'est plus variable, la durée est de 3 à 10 heures.Attention, nous vous rappelons que ces durées d'apprentissage ne sont valables que si la personne qui apprend est très motivée.Les conditions d'enseignement citées dans la FAQ I font de nous un organisme qui apprend en moyenne deux à trois fois plus rapidement qu'en conditions ordinaires.Pour les enfants l'âge idéal pour apprendre est à la sortie du CP.On règle facilement l'apprentissage en moins de 4/ à 5 heures.Attention, il faut que l'enfant ait une réelle envie de nager.Exemples clients :- Papa Seydou 33 ans a nagé en 3 cours.- Sébastien 27 ans a nagé la brasse et le dos en un stage d'un week end.- Leyla 36 ans a nagé la brasse en 3 cours.- Arnaud 28 ans a nagé le crawl en 1 cours.- Hamid 47 ans a nagé le crawl en 4 cours.- Ronelvy 20 ans a nagé la brasse en 6 cours.- Michel 52 ans a nagé la brasse en 2 cours.- Gilles 48 ans a nagé la brasse en 5 cours.- Yvonne 55 ans a nagé la brasse en 10 cours.- Shuying 36 ans a nagé toutes les nages en 6 cours.- Robert 62 ans, venu de Nice avec son épouse, a nagé la brasse en un week end.Etc... FAQ IV : quel matériel utilisez-vous ?Aucun FAQ V : Tarifs et comment règle-t-on ?Nos tarifs sont donnés par téléphone après une évaluation personnalisée de votre cas (appel sans engagement).Vous réglez après chaque séance faite. Il n'est jamais demandé de sommes d'avance comme pour un forfait ou une session. Comme nous pratiquons un tarif horaire, vous avez la possibilité de faire profiter du cours sans supplément une personne de votre choix autant de fois que vous le voulez. FAQ VI : quel rythme dois-je adopter pour les cours ?Le vôtre sera le meilleur ; ça peut aller de deux par semaine à un par mois. FAQ VII : existe-t-il des stages ?Oui, ce sont des stages personnalisés, vous pouvez être accompagné d'une personne de votre connaissance (en couple par exemple). Les stages se pratiquent exclusivement pendant le week-end. Ils sont très adaptés pour ceux qui viennent de loin ; pour ces derniers vous pouvez consulter notre rubrique commodités FAQ VIII : nos plages horaires et emplacement bassins ?Vous pouvez consulter notre rubrique plages horaire et emplacement bassins FAQ IX : quelle nage vais-je apprendre ? combien de nages dois-je apprendre ?Cela dépend principalement de deux critères qui sont votre âge et votre sexe. Un enfant peut indifféremment apprendre le crawl ou la brasse, le moniteur fera un essai dans les deux nages.Si nous sommes en présence d'un adulte de sexe masculin, il faut savoir ce qu'il recherche : le confort ou la vitesse ? Si c'est la vitesse, on choisira le crawl. Si c'est le confort on choisira la brasse.Si nous sommes avec une adulte souvent la brasse est préconisée.Si nous sommes en présence d'un sénior, la brasse semble s'imposer.Il ne faut jamais oublier, dans tous les cas de figure, la nage sur le dos.Une bonne appréhension de l'eau se fera à la fois de façon ventrale et dorsale. FAQ X : Avec quoi dois-je venir ?Naturellement avec un maillot de bain, mais aussi avec des lunettes de piscine et une serviette de bain. Un bonnet de bain est préconisé pour les cheveux longs. Les hommes peuvent venir en short de bain. FAQ XII : qu'est ce que le cas du nageur aquaphobe ?Il est plus fréquent que l'on croit. En général on a affaire à une personne qui a aujourd'hui entre 40 et 65 ans et qui sait parfaitement nager la brasse. La personne tient son menton le plus loin possible hors de l'eau à en prendre un fort mal au cou et nage avec des gestes rapides ou tout du moins nerveux. Cette personne sait nager mais en aucun cas n'est à l'aise dans l'eau.On lui a appris à nager mais pas à respirer, ni à flotter ni à ressentir les équilibres dans l'eau.En général, deux ou trois cours suffisent pour mettre la personne à l'aise. FAQ XIII : que faire quand j'ai vaincu mon aquaphobie et que je ne sais toujours pas nager ?Souvent nous sommes contactés par des personnes qui ont fait des stages d'aquaphobie en groupe et qui n'ont pas reçu un vrai apprentissage de la nage. L'apprentissage en groupe règle souvent les questions aquaphobiques, mais nous restons persuadés que seul un apprentissage individuel et particulier de la nage est possible pour une personne qui a été aquaphobe. C'est une des raisons qui nous fait opter pour les cours seul avec l'apprenant. LES CONDITIONS D'ENSEIGNEMENT Vous ne vous engagez chaque fois que pour une seule séance, pas de forfait, pas de session, pas de paiement à l'avance, paiement à la séance. Vous choisissez le rythme des séances qui vous convient le mieux (de deux par semaine à une par mois)Comme nous pratiquons un tarif horaire, si vous le désirez, vous avez la possibilité de faire profiterdu courssans supplément une personne de votre choix autant de fois que vous le voulez.Nous reconfirmons tous les rendez-vous plus de 48 heures à l'avance afin d'être sûr de votre détermination à apprendre à nager.ATTENTION : Toute séance décommandée moins de 48 heures à l'avance sera considérée comme due. Merci de votre compréhension.CONTACTDidier Jean diplômé d'état en activité nautique+33(0)6 08 56 36 19
La chose essentielle qui vous fera nager, c'est action conjuguée de la flottaison et la respiration, en aucun cas les mouvements de bras et de jambes. Ces derniers seuls vous feront avancer sur l'eau dans des conditions effroyables, à la limite de l'entendement.
Un ressenti de flottaison, même avec les voies aériennes sous l'eau, vous donnera immédiatement un effet de confort dans l'eau.
Dès lors que l'on a admis qui ne faut pas commencer par les mouvements pour apprendre à nager, il se pose une grande question : est-ce que la flottaison est indissociable de la respiration ? Eh bien oui !
La respiration est tellement liée à la flottaison que nous sommes obligés de faire faire des exercices de flottaison pure en bloquant la respiration de l'apprenant dans la plupart des cas.
C'est la maîtrise de l'association du rythme de respiration avec la flottaison qui feront de vous une personne à l'aise dans l'eau sans pour autant nager. Un battement de jambes souvent naturel vous fera avancer sans peine pendant des longueurs de bassins.
Pour info :
Mouvements de bras + jambes sans rythme respiratoire ni notion de flottaison = fatigue au bout de quelques mètres
Mouvements de bras + jambes avec rythme respiratoire mais sans notion de flottaison = fatigue au bout d'une vingtaine de mètres
Mouvements de bras + jambes sans rythme respiratoire mais avec notion de flottaison = fatigue au bout de dix mètres
Rythme respiration + flottaison + un léger battement de jambes naturel = des longueurs de piscine
CONTACT
Didier Jean diplômé d'état en activité nautique +33(0)6 08 56 36 19
