Un auto-cours est un cours que vous pratiquez sans votre moniteur entre nos cours en piscine municipale ou à des endroits plus agréables comme Calicéo à Sainte foy les Lyon. Vous travaillez des exercices spécifiques qui vous auront été donnés lors de nos cours.
TOUS LES EXERCICES SONT SANS MATERIELS.
Cet auto-cours vous optimisera nos cours, vous aurez plus de questions . Plus vous ferez d'auto-cours rapidement entre nos cours, moins vous prendrez de cours chez nous.
Il faut aussi regarder plusieurs fois nos vidéos entre les cours.
A chaque progression, vous n'avez plus ma même vue de l'apprentissage de nage.
