On sait nager quand on avance dans l'eau sur le ventre ou sur le dos avec un rythme respiratoire ; exemple : le bateau coule à 400 m du bord, je peux revenir sur le bord par mes propres moyens. Posez-vous la question si vous en êtes capable.
Définition technique d'une nage : une bonne position bien verrouillée qui permet un rythme respiratoire avec une propulsion efficace, donc un dos-crawlé sans les bras est une nage, alors qu'un crawl bras et jambes sans respiration n'en est pas une.
Dernière info importante, pour quelqu'un qui a un battement de jambes naturel (80% des gens), l'apprentissage du dos-crawl sans bras ne prend souvent qu'un peu plus d'une demi-heure, alors pourquoi s'en priver ?
