Important : Il faut retenir, cependant, qu'une seule des lunettes de nage se voit quand le nageur prend sa respiration ; ainsi ce dernier fait le geste minimum afin de ne pas freiner sa nage. Le nageur profite au mieux de la dépression d'eau créée par la nage.
Il ne faut jamais oublier que la respiration est un frein à la nage.
