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EXERCICE DE BRASSE

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L'apprenant doit retenir deux choses de cette vidéo :
1/ les genoux ne passent jamais sous le tronc.
2/en phase d'attaque de bras, les coudes ne sont jamais sous les mains.

PS : la brasse est délicate à apprendre à cause du jeu incessant des chevilles, un manque de souplesse de chevilles peut être compensé par un geste parfait.