C'est le cas de la majorité des gens. La question qu'il faut donc se poser : Pourquoi ne sais-je pas nager en tout lieu et toutes circonstances ?
La réponse est simple : En réalité vous n'êtes pas un nageur à part entière, soit vous appartenez soit à la famille des nageurs aquaphobes soit à la famille de ceux qui se battent avec l'eau.
Dans les deux cas, vous ne maîtrisez pas complètement la nage.
Le premier cas est typique, c'est le cas de la personne qui a pris des cours dans les années 60 à 90 quand on se souciait peu de la respiration et la notion de flottaison. Le deuxième cas est clairement l'autodidacte.
Pour savoir nager où l'on a pied, il suffit simplement d'être sûr de sa nage.
Pour cela, il faut trouver sa ligne de flottaison qui est propre à chacun et un bon rythme respiratoire. Une fois ceux-ci trouvés tout devient simple, les gestes n'ont plus besoin de vitesse, on ralenti la cadence jusqu'à ce qu'on trouve son propre rythme et ainsi du confort.
On peut aller à la fois loin et n'importe où.
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Didier Jean diplômé d'état en activité nautique
+33(0)6 08 56 36 19
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