Cours de snorkelling

Le snorkelling qui vient de l'anglais snorkel (tuba) ou PMT en français qui veut dire Palmes Masque Tuba est un sport pratiquement à la portée de tous. Seule une grosse aquaphobie peut empêcher ce sport détente.
Il consiste à admirer, non pas les fonds marins, mais les 3 à 5 premiers mètres au dessous de la surface de la mer.
Naturellement les endroits privilégiés sont la mer Rouge et les Maldives.
Il faut savoir que 80 % des animaux et végétation sous marins sont à moins de 10 mètres de profondeur à cause de la lumière ; d'où l'intérêt du snorkeling qui occasionne bien moins de contraintes que la plongée.


Il y a différentes façons de pratiquer le snorkelling.
1/ La façon confortable, comme le montre la photo ci-jointe.
Comme vous pouvez le constater, c'est très confortable, il y a même un cable pour ne pas dériver.
Vous ne plongez jamais en apnée.
Quel que soit votre âge, cette manière de faire est facile à apprendre en un ou deux cours maximum.


Le cours consiste à familiariser la personne avec l'eau si nécessaire, le masque, le tuba, les palmes et éventuellement un gilet spécial.
Exemple d'exercice : désolidariser la respiration nasale de la respiration buccale.


2/ La façon sportive qui consiste essentiellement à pratiquer le plongeon dit "en canard" et à gérer sa respiration.


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Didier Jean diplômé d'état en activité nautique
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