COURS DE NATATION SUR RENDEZ-VOUS TOUTE L'ANNEE PAR TELEPHONE
Un raccourci pour le succès
Ce cours se pratique dans une eau chaude (33°C) et calme.
Il s'adresse ou à des adultes qui n'ont pas eu l'occasion d'apprendre à nager lors de leur jeunesse ou à tout autre personne, enfant compris, qui veulent apprendre très vite à nager.
Contrairement à la méthode scolaire de notation qui induit l'absence de confiance en l'apprenant, nous insistons sur notre méthode d'apprentissage qui refuse toute notion de notation de l'exercice. Aussi soyez attentif à ne pas vous auto-noter.
Un exercice n'est jamais qualifié de réussi ou non-réuni, il est seulement réalisé. Les exercices sont calibrés pour être réalisés sans stress en s'adressant indifféremment à votre conscient et votre inconscient. Si vous laissez ce dernier faire le travail en pratiquant le lâcher-prise tout se passera bien et vite. Oubliez toutes les façons d'apprendre à nager que vous avez connues basées sur la notation et un forfait de cours qui détermine un délai, donc un stress.
C'EST UN COURS INDIVIDUEL ET PERSONNALISE AVEC LE MONITEUR QUI EST DANS L'EAU AVEC VOUS. VOUS SEREZ TOUJOURS SEUL AVEC LE MONITEUR A L'ABRI DE TOUS LES REGARDS.
Nous privilégions l'épanouissement à la coercition.
Un exercice n'est jamais qualifié de réussi ou non-réuni, il est seulement réalisé. Les exercices sont calibrés pour être réalisés sans stress en s'adressant indifféremment à votre conscient et votre inconscient. Si vous laissez ce dernier faire le travail en pratiquant le lâcher-prise tout se passera bien et vite. Oubliez toutes les façons d'apprendre à nager que vous avez connues basées sur la notation et un forfait de cours qui détermine un délai, donc un stress.
Notation et délai d'apprentissage que vous vous imposez = Stress = Apprentissage lent
Pas de notation, pas de délai d'apprentissage* = Pas de stress = Apprentissage rapide
Peu de mouvements vous feront flotter, beaucoup de mouvements vous feront couler
Plus vous vous entraînez entre les cours avec nos exercices, moins il y aura de cours
* rien ne vous oblige à prendre plus d'un cours par mois, ainsi vous pourrez vous exercez entre nos cours autant que vous voulez.
Peu de mouvements vous feront flotter, beaucoup de mouvements vous feront couler
Plus vous vous entraînez entre les cours avec nos exercices, moins il y aura de cours
* rien ne vous oblige à prendre plus d'un cours par mois, ainsi vous pourrez vous exercez entre nos cours autant que vous voulez.
LE COURS SE DEROULE ENTIEREMENT DANS L'EAU, PAS DE THEORIE HORS DE L'EAU.
Comme l'apprentissage de la natation ne consiste pas seulement à apprendre la nage, nous vous proposons de consulter le contenu de notre cours. Nous vous précisons aussi que nous ne vous demanderons aucune performance du genre : Je dois aller chercher un objet à un mètre sous l'eau coûte que coûte. Avec nous, même les plus coquettes peuvent apprendre à nager.
CONTENU DU COURS :
1/enseignement de la respiration.
2/enseignement de la coordination respiration/mouvement
3/ressenti de la notion de flottaison, portance de l'eau et équilibre du corps dans l'eau
4/apprentissage du passage de la position ventrale horizontale à la position verticale, de la position dorsale horizontale à la position verticale, de la position dorsale à la position ventrale et inversement. L'apprentissage de ces quatre passages abaisse la tension que peut ressentir la personne qui apprend avant l'enseignement de la nage proprement dite.
5/enseignement de l'équilibre et de la propulsion
2/enseignement de la coordination respiration/mouvement
3/ressenti de la notion de flottaison, portance de l'eau et équilibre du corps dans l'eau
4/apprentissage du passage de la position ventrale horizontale à la position verticale, de la position dorsale horizontale à la position verticale, de la position dorsale à la position ventrale et inversement. L'apprentissage de ces quatre passages abaisse la tension que peut ressentir la personne qui apprend avant l'enseignement de la nage proprement dite.
5/enseignement de l'équilibre et de la propulsion
6/choix de la nage à apprendre (ce choix est fait en commun accord entre l'apprenant et le moniteur)
7/enfin, enseignement des mouvements et du rythme de la nage complète choisie.
7/enfin, enseignement des mouvements et du rythme de la nage complète choisie.
Dès le premier cours tout ce qui est décrit ci-dessus est pratiqué.
LES CONDITIONS D'ENSEIGNEMENT
Vous ne vous engagez chaque fois que pour une seule séance, pas de forfait, pas de session, pas de paiement à l'avance, paiement à la séance. Vous choisissez le rythme de séances qui vous convient le mieux : d'une par semaine à une par mois.
Vous êtes aussi tout à fait libre de ne pas reprendre un rendez-vous systématiquement et vous octroyer le droit de rappeler à votre convenance après réflexion (seul inconvénient le délai entre deux cours peut être long du fait de notre charge de travail).
Nos tarifs et l'établissement de votre budget sont donnés par téléphone après une évaluation personnalisée de votre cas (appel sans engagement).
Comme nous pratiquons un tarif horaire, si vous le désirez, vous avez la possibilité de faire profiter du cours sans supplément une personne de votre choix autant de fois que vous le voulez. Vous êtes aussi tout à fait libre de ne pas reprendre un rendez-vous systématiquement et vous octroyer le droit de rappeler à votre convenance après réflexion (seul inconvénient le délai entre deux cours peut être long du fait de notre charge de travail).
Nos tarifs et l'établissement de votre budget sont donnés par téléphone après une évaluation personnalisée de votre cas (appel sans engagement).
Nous reconfirmons tous les rendez-vous plus de 48 heures à l'avance afin d'être sûr de votre détermination à apprendre à nager.
ATTENTION : Toute séance décommandée moins de 48 heures à l'avance sera considérée comme due. Merci de compréhension.
REMARQUE : Nous n'utilisons jamais de matériel avilissant comme la ceinture à flotteurs ou la perche des piscines municipales. Nous sommes, avant tout, pour le respect de la personne.
Nous utilisons la frite longue, puis courte, le pull buoy, les bracelets flottants, etc..
- Leyla 36 ans a nagé la brasse en 3 cours.
- Arnaud 28 ans a nagé le crawl en 1 cours.
- Papa Seydou 33 ans a nagé trois nages en trois cours.
- Hamid 47 ans a nagé le crawl en 4 cours.
- Ronelvy 20 ans a nagé la brasse en 6 cours.
- Michel 52 ans a nagé la brasse en 2 cours.
- Gilles 48 ans a nagè la brasse en 5 cours.
- Yvonne 55 ans a nagé la brasse en 10 cours.
- Shuying 36 ans a nagé toutes les nages en 6 cours.
- Robert 62 ans qui est venu de Nice avec son épouse a nagé la brasse en un stage d'un week end.
- Hamid 47 ans a nagé le crawl en 4 cours.
- Ronelvy 20 ans a nagé la brasse en 6 cours.
- Michel 52 ans a nagé la brasse en 2 cours.
- Gilles 48 ans a nagè la brasse en 5 cours.
- Yvonne 55 ans a nagé la brasse en 10 cours.
- Shuying 36 ans a nagé toutes les nages en 6 cours.
- Robert 62 ans qui est venu de Nice avec son épouse a nagé la brasse en un stage d'un week end.
- Sebastien 27 ans a nagé la brasse et le dos en un stage d'un week end
etc....................
Une photo de nos cours (sans matériel) :
Cet exercice est une coulée, la personne pousse contre le mur et flotte avec son inertie.
CONTACT
Didier Jean diplômé d'état en activité nautique
+33(0)6 08 56 36 19 du lundi au vendredi de 10h à 18h
Didier Jean diplômé d'état en activité nautique
+33(0)6 08 56 36 19 du lundi au vendredi de 10h à 18h
